Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 82,08g | Hh: 127,64g.
Aamiainen: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коктейль, Овсяноблин из 1 яйца. Lounas: Картофель Отварной, Тавр Сардельки Шпикачки. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба на Гриле, Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|