Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 56,32g | Prot: 127,30g | Hh: 132,18g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе, Сахар, Творог 5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Запечённые баклажаны с курицей. Lounas: Prozis Протеиновый Батончик Melty. Päivällinen: Вафли Домашние, Зеленый Горошек, Кабачковые Оладьи, Вино Красное Сухое, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliaroman
|