Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 85,11g | Hh: 67,28g.
Lounas: Huile d'Olive, Frosta Italian Style Frozen Vegetables, Ocean Sea Alaska Pollock Fillet. Päivällinen: Lidl Branza Proaspata 0.3% Fat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lidl Carne Tocată 20% Grasime, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Tomates, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Välipalat/Muut: Tuborg Bere Blonda, Jager Jagermeister . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismiguess
|