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Apesar do peso nao descer muito a quantidade de gordura subcutânea no corpo diminuiu.
Alguem tem uma smart scale... o que acham delas? ate que ponto são fiáveis?
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71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1183 kcal
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Rasva: 90,55g | Prot: 73,53g | Hh: 25,01g.
Lounas: Alho em Pó, Azeite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abacate, Cogumelos Portobello, Alface, Carne de Vaca. Päivällinen: Peito de Frango, Manteiga, Alface, Cogumelos Portobello, Abacate. lisää...
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Painonpudotus 1,6 kg viikossa
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