Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 25,09g | Prot: 24,47g | Hh: 137,52g.
Aamiainen: Café, Óleo de Coco, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Água com Limão. Lounas: Heineken Cerveja Heineken Lata, Azeitonas Verdes. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MagraSaudável
|