Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 55,54g | Hh: 147,17g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café, Honesto Pão Italiano , Rei do Mate Mini Pão de Queijo . Ennen lounasta: Qualitá Maçã. Lounas: Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Stella Artois Cerveja. Lounaan jälkeen: Hortifruti Laranja Bahia. Päivällinen: Burrito with Pork and Beans. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorpll
|