Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 32,77g | Prot: 31,05g | Hh: 240,88g.
Aamiainen: Banane, Wassermelone. Lounas: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gemischter Salat. Päivällinen: Willi Dungl Kraftregelung Apfel - Zimt, Willi Dungl Kraftriegel Kakao- Muss, EZA Kakao Carino, Erdbeeren, Banane. Välipalat/Muut: Grüner Blattsalat, Ja Natürlich Bio Gold Hirse, Verival Bio Helle Sultaninen, Trauben. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|