Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 15,62g | Prot: 23,73g | Hh: 70,21g.
Aamiainen: Danubio Cream Cheese Light, Café com Leite Integral, Steinbach Pão Caseiro Integral. Lounas: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo, Quero Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephannie.duca
|