Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 62,72g | Prot: 70,28g | Hh: 193,05g.
Aamiainen: Butter (Salted), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg, Safeway Extra Crisp English Muffins (61g). Lounas: Parmesan Cheese (Shredded), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Ground Beef (Cooked), Macaroni. Päivällinen: Lunetta Prosecco, Pei Wei Spicy Polynesian Poke Bowl. Välipalat/Muut: Wicked Grove Hard Cider, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Nice going, lady! You're doing this!!!!
27 kesä 20 jäseneltä: melissatwa
|
27 kesä 20 jäseneltä: John10251
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|