Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2013
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 67,85g | Prot: 124,50g | Hh: 224,45g.
Aamiainen: Schwartau Fruity Blaue Beeren, Sirius Müsliriegel Cranberry, Penny Markt Fettarme H-Milch, Zucker. Lounas: Rindergeschnetzeltes "Chili". Päivällinen: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Sprite, Pommes Frites (Groß), Krakauer. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|