|
어제 복수 2L빼고
훅 줄어든 몸무게 심지어 어제 삼계탕도 먹었는데 🤭
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 52,81g | Prot: 50,83g | Hh: 153,28g.
Aamiainen: 농심 양파링 (30g). Lounas: 오징어볶음, 흰죽, 요리하다 소머리곰탕. Päivällinen: 오뚜기 함흥비빔면. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|