Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 93,38g | Hh: 155,21g.
Aamiainen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Гербалайф Чай NRG, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Помидоры, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Päivällinen: Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|