Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 24,88g | Prot: 44,48g | Hh: 126,78g.
Aamiainen: BOBSNU 약콩두유, Äpfel. Lounas: Tomatensuppe, 리앰브레드 호밀빵, Ei, CJ 행복한콩 콩비지. Päivällinen: 다도락 요거트, Quaker Oatmeal, Blaubeeren, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|