Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 50,27g | Hh: 93,70g.
Aamiainen: Bakso Ayam, Brokoli, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Shirataki Nasi. Lounas: Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Mie Basah Matang. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinezkr17
|