|
Diese Woche das letzte mal gewogen denn es geht in das schöne Allgäu.....und dann mal sehen 🙈🙈
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 80,89g | Hh: 113,11g.
Aamiainen: Milbona Kashkaval, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Harry Vollkorn Urtyp, Aldi Bio Eier, Milfina Butter. Lounas: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Goldähren Bauernschnitten , K-Classic Landjäger. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Urlaub 🙋♀️
28 kesä 20 jäseneltä: Franzi 55
|
28 kesä 20 jäseneltä: bobo1966
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|