Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 71,19g | Prot: 108,56g | Hh: 171,82g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирамису с печеньем. Lounas: Свекольная котлета, Домик в деревне Сметана 15%, Каша гороховая, Курица в кефире. Päivällinen: Помидоры, Котлеты из рыбы. Välipalat/Muut: Нектарин, Абрикосы, Окей Шарлотка с Яблоками, Кекс из яблок и маскарпоне. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|