Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 47,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 78,06g | Prot: 82,32g | Hh: 168,11g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог 5,5%. Lounas: Эссен Продакшн Даёжь, Чай, Форель на Пару, Увелка Пшено в Пакетах. Päivällinen: Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные. Välipalat/Muut: Черкизово Сервелат Венский, Хайнц Соус Горчичный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Банан, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|