Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 58,55g | Prot: 103,37g | Hh: 235,90g.
Aamiainen: Клубника, Hochland Твороженный Сыр, Творог 5%, Варенье, Овсяноблин. Lounas: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сметана, Котлета Куриная, Морковь, Свекла Вареная, Клубника. Päivällinen: Кофе Латте. Välipalat/Muut: Рахат Печенье Веселый Зоопарк, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Котлета Говяжья, Котлета Домашняя, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika999999999
|