Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 58,42g | Hh: 167,91g.
Aamiainen: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lounas: Shihlin XXL Chicken. Päivällinen: Delfi Maltitos, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Yakult Yakult, Cimory Yogurt Squeeze, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|