Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 123,92g | Prot: 59,36g | Hh: 35,21g.
Lounas: Сало, Кинто Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Филе Свинины, Помидоры. Päivällinen: Сало, Чебуреки кето, Кето малиновый торт. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|