Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 24,06g | Prot: 61,06g | Hh: 165,19g.
Aamiainen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Блинчики. Lounas: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль. Päivällinen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Bonduelle Кукуруза, Гост Сгущёнка с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Heineken Пиво Светлое, Альметте Творожный Сыр Сливочный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна екб
|