Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 48,71g | Hh: 149,37g.
Aamiainen: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Вкус Мая Хлебцы Спортивные, Жареное Яйцо. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу со Свининой, Вьетконг Сушёные Бананы, Компот без Сахара, Вкус Мая Хлебцы Спортивные . Päivällinen: Компот без Сахара, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Овсяноблин с Сыром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|