Päiväkirja - Ayse(@)-1ayse, 28 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020

70,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg. Vielä jäljellä: 20,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2020:

547 kcal

Rasva: 37,47g | Prot: 6,56g | Hh: 49,74g. Lounas: Картофельные Чипсы. lisää...

1945 kcal

Harjoitus: велосипед - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,9 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ayse(@)-1ayse