Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 40,26g | Hh: 180,81g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Tamara Pflaumenmus, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Wachtelei. Lounas: Aldi Kartoffelpüree, Zwiebeln, Putenleber. Välipalat/Muut: Duplo White, Flensburger Pilsener, Pfanner Ananas-Kokos, Schlagsahne, Erdbeeren mit Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|