Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 53,27g | Prot: 98,04g | Hh: 158,92g.
Aamiainen: Черешня, Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Семечки, Творог 5%, Голень Куриная, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|