Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 27,74g | Prot: 89,84g | Hh: 95,41g.
Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Гречка Отварная, Мясо Индейки, Капуста. Päivällinen: Помидоры, Гречка, Мясо Индейки. Välipalat/Muut: Помидоры, Мясо Индейки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vetakirichok
|