Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 25,17g | Prot: 21,23g | Hh: 182,98g.
Aamiainen: Айдиго Куркума Молотая, Корица, Печеное Яблоко, Овсянка, Льняное Масло, Сухие Семена Чиа, Соевое Молоко, Кофе. Lounas: Тмин, Kamis Чеснок Гранулированный, Уксус (Яблочный), Болгарский Перец, Зеленый Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Айсберг, Краснокочанная Капуста, Океан Вкуса Салат Чука, Гречка Отварная. Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная , Персики. Välipalat/Muut: Таежный Сбор Клюква Сушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|