Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 74,73g | Hh: 150,04g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Помидоры, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Перекресток Персик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Соевый Соус, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Редис, Огурец (с Кожурой), Чай, Свинина с Грибами в Сливках 06.20, Перекресток Персик, Китайские Новости Древесные Грибы, Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Лук, Гречка Отварная, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Свекольник 06.20, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Adez Миндальный Напиток, Перекресток Персик, Папа Может Карбонад, Чай. Välipalat/Muut: Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лена Форезз
|