Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 57,19g | Prot: 116,07g | Hh: 141,36g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Аморе Кета Холодного Копчения, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом, Боско Хлебцы без Муки, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lounas: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Шампиньоны, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Банан. Päivällinen: Ленивый хачапури, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|