Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 25,64g | Prot: 70,89g | Hh: 48,96g.
Lounas: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Филе, Кабачок, Яйцо Куриное. Päivällinen: Даниссимо Йогурт Шоколадный Дуэт, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Филе, Кабачок, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|