Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 21,85g | Prot: 36,48g | Hh: 52,82g.
Aamiainen: All Stars Whey-Crisp White Chocolate, Tomaten, Aldi Kochschinken, Golden Toast Dinkel Toast . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|