Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2017
|
141,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 79,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2078 kcal
|
Rasva: 98,81g | Prot: 77,03g | Hh: 194,23g.
Aamiainen: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Cheese Flavored Popcorn 2 Servings, Cheese Flavored Popcorn 2 Servings. Lounas: Hormel Original Pepperoni Slices, Cheddar Cheese, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Päivällinen: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Kroger Sour Cream, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Välipalat/Muut: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Grapes, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Powerade Zero Mixed Berry (Bottle), Powerade Zero Fruit Punch (Bottle). lisää...
|
|
3660 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 16 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - acadia1894
|