Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 89,14g | Prot: 56,35g | Hh: 67,44g.
Aamiainen: Рот Фронт Халва Глазированная, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lounas: Котлета Куриная, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. Päivällinen: Магнит Свинина по-Французски. Välipalat/Muut: Добрый Ананасовый Сок, Помидор Сливка, Моя Цена Сыр Голландский. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|