|
Вес после разгрузочного дня
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 58,20g | Prot: 66,89g | Hh: 95,59g.
Aamiainen: Оладьи из Кабачков, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю. Lounas: Три Правила Куриный Шашлык в Соевом Маринаде , Асеньевская Ферма Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие. Päivällinen: Голубика, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. Välipalat/Muut: Дикси Нектарины, Магнит Персик, Голубика, Абрикосовые Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orlova_mila
|