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No es mucho, pero esta semana he salido a comer, y estoy con el periodo hinchadisima. Muy contenta!!!! El lunes me espera mi rutina de gym 💪💪
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128,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1323 kcal
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Rasva: 33,90g | Prot: 90,08g | Hh: 161,68g.
Aamiainen: Horno El Antequerano Mollete, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Lounas: Hacendado Mejillones Congelados, Pimiento Rojo, Solomillo de Cerdo, Brillante Arroz Redondo Sabroz, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Pimientos Verdes. Lounaan jälkeen: Cerezas. Päivällinen: Mercadona Patatas Gajo, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. lisää...
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Painonpudotus 0,9 kg viikossa
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