Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 93,83g | Prot: 63,83g | Hh: 228,39g.
Aamiainen: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Nestle Кит Кат Мини, Русский Сахар Сахар Прессованный, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Лайм Филе Куриное в Кляре. Lounas: Лазовское Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Молочные. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты "Мореход". lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|