Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 12,11g | Prot: 58,44g | Hh: 78,71g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Турбаслинские Бройлеры Сосиски Мусульманские , Минтай Запечённый, Помидоры. Päivällinen: Земляника. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|