Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 40,23g | Prot: 71,57g | Hh: 86,33g.
Aamiainen: Батончик, Золотая Пашня Геркулес, Молоко. Lounas: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Тунец, Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|