Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
159,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 91,55g | Prot: 69,71g | Hh: 81,85g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Löwensenf Extra, Alpro Rice Cuisine, Tomaten, Dennree Ghee, Blumenkohl, Brokkoli, Zwiebeln, Kaufland Rostbratwurst. Välipalat/Muut: GutBio Bio Nussmix, Erdnussbutter, Sellerie, K-Bio Agavendicksaft. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brown.sugar36
|