Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2607 kcal
|
Rasva: 104,58g | Prot: 153,49g | Hh: 252,67g.
Aamiainen: Banana, Dacos Yogurt Proteico, Mandorle. Lounas: Carote, Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Conad Lenticchie Rosse Piccole Secche. Päivällinen: Banana, Conad Gallette di Mais Biologiche, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Gateau di Patate, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle. Välipalat/Muut: Conad Crackers con Riso Soffiato Piacersi, Finocchio, Sole Mozzarella Nuvoletta, Grancereale Classico. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asghefete
|