Päiväkirja - lizitler, 28 kesä 20

Маман отказалась купить энергос... Грусть печаль
39 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2020:
538 kcal Rasva: 30,44g | Prot: 22,61g | Hh: 45,50g.   Lounas: Fuzetea Чёрный Чай Персик, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Päivällinen:  Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Помидор Сливка. lisää...
942 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lizitler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.