Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 16,60g | Prot: 60,11g | Hh: 31,57g.
Lounas: Schlagsahne, Layenberger Protein Pasta, Aldi Putenschnitzel. Välipalat/Muut: Hefezopf, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|