Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 70,53g | Prot: 40,10g | Hh: 107,58g.
Aamiainen: Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Франциск, Яичный Желток, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Черемушки Батон Нарезной, Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Брест Литовск Молоко 3,6%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lounas: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Черемушки Батон Нарезной, Кавказский Долгожитель Тан, Окрошка, Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный. Päivällinen: Денисовы Пекарни Печенье Сдобное в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Гурмэ Лисички Жареные. Välipalat/Muut: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жаркое из Свинины (Постное). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|