Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 66,21g | Prot: 90,52g | Hh: 136,91g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Heinz Барбекю Соус, Хлеб, Черкизовский Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо. Lounas: Большая Кружка Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Päivällinen: Bornier Горчица Дижонская, Heinz Барбекю Соус, Выборжец Томаты Черри Желтые , KDV Курица Запеченная. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Болгарский Перец, Skittles Chewies. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|