Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
103,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 28,13g | Hh: 15,16g.
Aamiainen: Wawa Scrambled Egg with Sausage Bowl, Cinnamon, Trader Joe's Organic Green Tea, Simply Nature Organic Coconut Oil, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Ginger (Ground). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|