|
Сегодня у меня выходной. С утра пораньше напекла горячо любимому семейству пиццы, ну соответственно сама нет нет а прикладываюсь к ней. Думаю всё сгорает т.к. убрала весь дом, поаытаскивала все поласы на стирку, осталось стог сена переложить, а потом горячая ванна и баиньки....
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 63,85g | Prot: 59,25g | Hh: 199,36g.
Aamiainen: Жокей Кофе Молотый Классический, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Orion Choco Pie Чёрная Смородина . Lounas: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Магнит Банан. Päivällinen: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури. lisää...
|
|
2527 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 46 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|