Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 46,99g | Hh: 139,50g.
Aamiainen: Ciabatta, Leche Entera, Huevo, Queso Mozzarella, Palta. Lounas: Chuño, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla. Välipalat/Muut: La Ibérica Milky . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|