Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 34,96g | Hh: 179,25g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Lounas: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Sosro Teh Botol (Botol), Mie Ayam. Päivällinen: Jeruk, Mangga, Roma Sari Gandum. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amaliaqie
|