Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
145,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 93,09g | Prot: 109,48g | Hh: 98,47g.
Aamiainen: Scrambled Egg , Woolworths Thick Burgers. Lounas: Woolworths Thick Burgers, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Päivällinen: Peanut Butter, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Välipalat/Muut: Naartjie. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doeboy32.
|