|
28 июня 2020 - пройдено 12536 шагов , 7,5 км
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 36,23g | Prot: 40,37g | Hh: 79,97g.
Aamiainen: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Магнит Банан, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлета Лососевая. Lounas: Брокколи на Пару, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Меридиан Мидии в Масле, Фунчоза Домашняя ( Приготовленная) (по) . Päivällinen: Шелковица. Välipalat/Muut: Земляника, Данон Йогурт Вишня и Черешня 1,6%. lisää...
|
vakaa paino
|